无器械在家健身去广告版下载-无器械在家健身最新版本下载 v24.08官方破解版

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无器械在家健身最新版本特色

·动感节拍喊数，助你找到训练节奏

·自动记录训练数据，不用再手写训练日记了

·全程语音督导，无需自己记个数、组数

·超燃训练背景音乐，让你更加激情

无器械在家健身最新版本优势

·所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频

·满足人们练出胸肌、练出腹肌的需求，只需一个月就能看出明显的效果

·提供多种运动健身训练方法，用户可以根据详细的图片描述进行训练

·无需使用运动器械就能帮你塑造好身材，专业的运动健身指导

无器械在家健身最新版本功能

·健身随时随地都可以进行，不挑剔场地，也无需任何器械

·专业的教练指导，丰富的视频教程，科学的方案制定

·足不出户在家就能进行非常全面健康的运动健身

·坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义

无器械在家健身最新版本怎么修改训练天数

‌打开app并进入个人页面‌：首先，打开你的健身app，并点击“我的”或类似的选项进入个人页面。

‌选择或创建训练计划‌：在个人页面中，选择或创建一个训练计划。如果你已经有一个训练计划，直接选择它;如果没有，则需要创建一个新的训练计划。

‌调整训练日‌：在选定的训练计划中，找到调整训练日的选项。这通常会在计划的设置或管理部分中找到。

‌重新排序日期‌：在调整训练日的界面中，你可以重新排序日期。通过调整日期的顺序，可以确定每周的训练天数。

‌立即定制‌：完成日期的重新排序后，点击立即定制或类似的选项，以应用这些更改。